朝食

「世界一の美女になるダイエット」という本が本のランキングに入っているので気になって立ち読み。で、アボガドがやはりいいと書いてあった☆
アボガド好きとしては取り入れたい（笑
アボガドをつぶして、塩とコショウで味を整えてペーストとしてパンにはさむといいらしい。
お肌にとって最高の朝食って書いてありました。
美味しいし、肌にいいなんて、万歳☆
他にはトマトがいいとか。。。。
けっこう面白い本でした